ダイエット中。こんにゃく焼きそば。

バナナダイエットの個人的効果は、バナナは美味いが体重は変化なし。
私の場合は、朝食をミルクティーとファイバー系ビスケットだったのを
バナナと水にしただけだが。
頑張って、もちょっと絞ってみるコトにした。